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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1081kcal, 운동 486kcal)

다신등급

365다이어트!

1
  • 2016.04.30 11:15
  • 27
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아침식사 : 278kcal (25.72%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
추어탕(일반) (1회분, 250g) 208kcal
점심식사 : 62kcal (5.74%)
망고 (1회분, 50g) 34kcal
블루베리 (1인분, 50g) 28kcal
저녁식사 : 205kcal (18.96%)
떡맛살샐러드 (1인분) 205kcal
간식 : 536kcal (49.58%)
아몬드 (1개, 21g) 147kcal
생크림케익 (1조각, 90g) 250kcal
생크림케익 (1조각, 50g) 139kcal
운동 : 486kcal
목욕 (100분) 450kcal
반신욕 (30분) 36kcal
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