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진행중 74->\;60.5

다신등급

오두아

  • 2019.04.12 12:24
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진행중 74->\;60.5

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고등학교 때 52kg 나갔었는데
대학교 다니면서 자취를 시작하면서 야식과 술을 일상처럼 먹게되었습니다..ㅠ.ㅠ
2년동안 꾸준히 찌워서 74kg를 작년 여름에 찍고
이번 겨울부터 조금씩 운동하면서 빼고 있습니다.
제가 올린 사진 저 때는 정말 최악이었어요.....
저 정도일거라곤 생각을 안했는데 제가 2017년도 여름에 MBC 창작가요제를 나가게되었는데 화면에 저렇게 나왔더라구요.... Tv 나온건 영광스러운일인데 화면에 제 모습을 보기가 힘들어서 자랑도 못했었어요..ㅠ.ㅠ

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이건 이번 만우절에 고등학교 때 입었던 교복을 입고 롯데월드에 다녀온 사진입니다!
교복이 많이 끼긴했지만 그래도 들어갈 수 있는거에 감사했어요..ㅠㅠ 매번 다이어트를 실패하다가 이번에 유산소 운동을 꾸준히하면서 천천히 노력하니까 빠지더라구요!!!! 이제 앞자리 바꾸는게 목표입니다!!!

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이건 저에 몸무게 변천사에요....
주변 사람들한테도 말안했던 제 몸무게......ㅠ.ㅠ
근력운동은 안하고 유산소만해서 빼서 오늘부터
홈트레이닝과 근력운동도 같이하려고 어플 깔아봤습니다 열심히 합시다 아자아자 화이띠잉!!!
아 키는 162cm이고 어제 너무 많이 먹었는지 오늘 아침에는 쪄서 61.5 나갔습니다 ㅠ.ㅠ
74kg -> 60.5kg
총 13.5kg 감량 했고 아직 진행즁입니다!

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