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홈트레이닝 > 요가

10분 파워 요가
  • 2014.01.16 10:50
  • 1,809
  • 8
프로그램 소개

  • 11분 52초
  • 요가
  • 중
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20분 파워 요가

2014.01.16 조회수 : 1,282
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댓글 8
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  • 다신D
    클로츠 2018.11.29 19:47

    적당한 근력도 생기고 좋아요

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  • 다신D
    2그나 2017.09.12 00:34

    이거 해보고 싶네요 긴 건 못하겠더라구요 ㅡㅡ

    답글
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  • 다신D
    날씬이50 2016.03.26 00:50

    역시이언니 ㅋㅋ 맘에쏙드는 파워요가 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    클레버걸 2016.12.02 01:34

    이분꺼 좋은것 같아요! 아까 근력이랑 유연성 키워주는 요가도봤는데 좋아요!! 시간도 10분이라 딱 좋고ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    (b)아가씨 2016.02.16 20:42

    살을 뺄수있을까??

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  • 다신D
    난 젋잖아!! 2016.04.30 11:37

    나는 요가에도 소질이 없나봐요...ㅠㅠ

    답글
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  • 다신D
    미니엄마이다 2015.12.29 08:38

    굳은 몸과 근육이 풀어지는것같아

    답글
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  • 다신D
    (b)아가씨 2016.02.16 20:41

    살뺄수 있을까??

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