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| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 제리더레전드 | ||
| 다짐 | 5월 17일까지 체지방 6kg감량 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다신 > [다신 23기] 미션등록] |
23기 1일차 체중+식단+눈바디
3
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52 | 2024.01.01 |
| [다신 > [다신 19기] 미션등록] |
[19기 8일차] 체중+인바디+운동
4
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112 | 2023.05.08 |
| [다신 > [다신 19기] 미션등록] |
[19기 7일차] 눈바디, 체중, 걷기, 음식 인증
1
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85 | 2023.05.07 |
| [다신 > [다신 19기] 미션등록] |
[19기] 목표 체중4kg 감량(눈바디+체중)
1
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44 | 2023.05.05 |
| [다신 > [다신 19기] 미션등록] |
[19기 감량목표 6kg] 체중+눈바디 인증
3
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81 | 2023.05.04 |
| [다신 > [다신 19기] 미션등록] |
[다신 19기 3일차] 눈바디 +체중 (체중 1.6kg감량)
5
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37 | 2023.05.03 |
| [다신 > [다신 19기] 미션등록] |
[다이어트 2일차] 체중+눈바디+식단+운동
1
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60 | 2023.05.02 |
| [다신 > [다신 19기] 미션등록] |
[19기 1일차] 식단+눈바디+체중 인증 (목표 4kg감량)
1
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50 | 2023.05.01 |
| [눈바디] |
5/1 [19기 1일차]체중 + 눈바디 : 감량 목표 4kg
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92 | 2023.05.01 |
| [도전 > 30일 체지방 줄이기] |
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
0
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50 | 2023.04.28 |
| [도전 > 30일 유산소 운동] |
30일 유산소 운동2일차 성공!
0
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28 | 2023.04.28 |
| [도전 > 15일 계단 오르기] |
15일 계단 오르기2일차 성공!
0
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20 | 2023.04.26 |
| [도전 > 30일 유산소 운동] |
30일 유산소 운동 1일차 성공!
0
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23 | 2023.04.24 |
| [도전 > 15일 3끼 식단 챌린지] |
15일 3끼 식단 챌린지 1일차 성공!
0
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24 | 2023.04.24 |
| [도전 > 15일 계단 오르기] |
15일 계단 오르기 1일차 성공!
0
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21 | 2023.04.24 |
| [비포&애프터] |
비포 애프터 2탄
25
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1,528 | 2023.04.24 |
| [운동] |
유산소로만 756kcal 운동
0
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24 | 2023.04.23 |
| [다이어트 일기] |
바프 후 운동 다시 시작 3일차 (현재까지 체지방 2.7kg감량)
0
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75 | 2023.04.23 |
| [비포&애프터] |
인간승리
30
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2,706 | 2023.04.20 |
| [다이어트 일기] |
몇십번째인지 모를 도전
0
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141 | 2020.04.30 |
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