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등급	지존다이어터
닉네임	영빅맨
다짐	함해보자...건강을 위해


게시판	제목	조회수	작성일
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐단식 성공. 운동못함. 0	47	2022.08.26
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	계속되는 할당량 실패 ㅠ 0	36	2022.08.25
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐단식안함 ㅡ 운동만함 ㅡ 할당량 어색한 성공 1	39	2022.08.23
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	제사가 있어서 운동못함. 18시간 단식만 성공. 할당량 실패 0	38	2022.08.22
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐단식안함..운동은함.. 0	145	2022.08.21
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐단식성공 ㅡ 등산하기 성공 ㅡ 닭백숙식사마무리 1	57	2022.08.20
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	8월 상반기 중간 점검 ㅡ 5월 18일이후 3개월 총 정리 4	37	2022.08.19
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐단식 미무리..운동은 약간만 함.. 0	39	2022.08.18
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐단식 및 할당량 마무리 0	33	2022.08.17
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	대박실패 0	42	2022.08.16
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	등산완료, 간헐단식 끝남과 동시에 시작....ㅡ 수정 ㅡ최종실패함.. 2	27	2022.08.15
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐단식후..수락산등반..하루 마무리... 0	109	2022.08.14
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	간헐적단식및 운동마무리 0	62	2022.08.13
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	18시간단식및 간만에 근력운동 완료 0	68	2022.08.12
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	일산 부모님댁에 가서 저녁식사 같이함. ....운동못함... 0	47	2022.08.11
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	오늘은 탄수화물의 날 ㅠ 1	45	2022.08.10
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	오늘 간헐단식및 할당량 성공 0	75	2022.08.09
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	저녁 가족 외식함. 운동안함. . 칼로리측정불가...다이어트안함.. 탄수화물 마이 먹음... 4	39	2022.08.08
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	오늘 할당량 성공 ㅡ 간헐단식시작 5	51	2022.08.07
[그룹방 > 출쳌.운동.식단 기록]	오늘 간헐단식및 할당량 성공 ㅡ 오전에 수락산등반 2	46	2022.08.06

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