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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | *파아란* | ||
| 다짐 | 지방을 날려버릴꺼야~~~ | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
90->59 약 31kg감량 전후
653
|
73,125 | 2018.01.30 |
| [비포&애프터] |
무리않고 진행중입니다.
16
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4,372 | 2018.01.28 |
| [비포&애프터] |
60kg -> 53.6kg (중간)
66
|
6,425 | 2018.01.27 |
| [비포&애프터] |
중간점검! 91->70
91
|
8,324 | 2018.01.27 |
| [다이어트 칼럼] |
10kg 감량, 통통→마름된 성공비결은?
245
|
58,530 | 2018.01.26 |
| [비포&애프터] |
플랭크 최종후기
57
|
5,366 | 2018.01.26 |
| [비포&애프터] |
64.4 -> 52.7 감량, 다이어트 전과후
64
|
11,894 | 2018.01.25 |
| [비포&애프터] |
(72>51)다이어트후 2개월지난 현재(55kg)
112
|
22,422 | 2018.01.24 |
| [비포&애프터] |
두달만에 8키로 감량후기(59-51)
122
|
17,993 | 2018.01.24 |
| [비포&애프터] |
(40대 중반) 플랭크 1달 겨우 성공했네요^^
49
|
4,235 | 2018.01.23 |
| [비포&애프터] |
67.8 -> 60.2 (이제 200g만 빠지면 앞자리 바뀌네요)
99
|
10,571 | 2018.01.22 |
| [비포&애프터] |
6개월간 -17kg
60
|
5,904 | 2018.01.20 |
| [비포&애프터] |
다이어트 3일째 전후
54
|
4,005 | 2018.01.19 |
| [다이어트 칼럼] |
24kg 감량, 그녀가 밝힌 다이어트 비법은?
1095
|
144,167 | 2018.01.19 |
| [비포&애프터] |
플랭크30일후
112
|
3,260 | 2018.01.18 |
| [다이어트 칼럼] |
겨울철, 메마른 내 피부를 사수하라!
44
|
9,776 | 2018.01.19 |
| [다이어트 칼럼] |
머라이어 캐리 식단(퍼플 다이어트)
129
|
53,627 | 2018.01.18 |
| [비포&애프터] |
76.8>58.1 약19kg감량! 중간후기입니다.
131
|
16,003 | 2018.01.18 |
| [다이어트 칼럼] |
당신이 살찌는 데는 이유가 있다?
96
|
19,907 | 2018.01.18 |
| [팁&노하우] |
골반바르게하는 운동
44
|
1,536 | 2018.01.16 |
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