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닉네임 ssoma
다짐 가즈아~~~!!!
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[도전 > 30일 버핏 테스트] 30일 버핏 테스트 5일차 성공! 사진파일첨부 0 5 2018.08.05
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 5일차 성공! 사진파일첨부 0 6 2018.08.05
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 4일차 성공! 사진파일첨부 0 6 2018.08.04
[도전 > 30일 버핏 테스트] 30일 버핏 테스트 4일차 성공! 사진파일첨부 0 9 2018.08.04
[다이어트 고민&질문] 플랭크를 정말 좋아 하는데.... 1 139 2018.08.03
[도전 > 30일 버핏 테스트] 30일 버핏 테스트 3일차 성공! 사진파일첨부 0 6 2018.08.03
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 3일차 성공! 사진파일첨부 0 14 2018.08.03
[관리자에게] 댓글 삭제 문의... 4 76 2018.08.02
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 2일차 성공! 사진파일첨부 0 7 2018.08.02
[도전 > 30일 버핏 테스트] 30일 버핏 테스트 2일차 성공! 사진파일첨부 0 6 2018.08.02
[도전 > 30일 버핏 테스트] 30일 버핏 테스트 1일차 성공! 사진파일첨부 0 11 2018.08.01
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 1일차 성공! 사진파일첨부 0 8 2018.08.01
[다이어트 고민&질문] 운동으로 칼로리 얼마나 뽑아 내시나요??? 8 274 2018.07.30
[다이어트 고민&질문] 이걸 칼로리 계산에 반영을 해야 할까요??? 9 232 2018.07.26
[팁&노하우] HIIT(High Intensity Iterval Training) - (초보자를 위한 운동 기초 상식2) 0 764 2018.07.24
[팁&노하우] 무산소 운동과 유산소 운동 (초보자를 위한 운동 기초 상식1) 21 2,164 2018.07.20
[비포&애프터] 좀 슬림해 졌나요?? 사진파일첨부 3 1,426 2018.07.13
[다이어트 일기] 07월 09일 (음식 1753kcal, 운동 650kcal) 0 57 2018.07.09
[다이어트 고민&질문] 정답이란게 있겠냐마는... 2 142 2018.07.09
[관리자에게] 2가지 부탁입니다. 1 76 2018.07.09
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