등급 | 다신다이어터 | 4 1 1 4 1 | |
---|---|---|---|
닉네임 | 온레이 | ||
다짐 | 최종목표 53Kg |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 7일차 성공! 0 | 28 | 2016.12.08 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 7일차 성공! 0 | 29 | 2016.12.08 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 6일차 성공! 0 | 28 | 2016.12.07 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 6일차 성공! 0 | 44 | 2016.12.07 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 5일차 성공! 0 | 27 | 2016.12.06 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 5일차 성공! 0 | 26 | 2016.12.06 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 4일차 성공!(12/4) 0 | 22 | 2016.12.05 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 4일차 성공!(12/4) 0 | 30 | 2016.12.05 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 3일차 성공! 1 | 218 | 2016.12.03 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 3일차 성공! 1 | 42 | 2016.12.03 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 30일 복근 만들기 2일차 성공! 0 | 80 | 2016.12.02 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 2일차 성공! 0 | 33 | 2016.12.02 |
[다이어트 식단] | 16년 12월 1일 하루식단 0 | 244 | 2016.12.02 |
[도전 > 30일 플랭크] | 플랭크 1일차(2번째도전) 0 | 28 | 2016.12.01 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 복근 만들기 1일차(2번째도전) 0 | 24 | 2016.12.01 |
[자극사진] | 오윤아 복근! 0 | 1,104 | 2016.06.20 |
[자극사진] | 소유 수영복 사진♥ 0 | 482 | 2016.06.20 |
[다이어트 식단] | 175Kcal 아침식사(16.5.20.) 0 | 487 | 2016.05.24 |
[다이어트 식단] | 108kcal 간식or디저트(16.5.19) 4 | 339 | 2016.05.19 |
[다이어트 식단] | 202kcal 저녁식사(16.5.19.) 0 | 320 | 2016.05.19 |
공지사항