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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | hj말자-가자55 | ||
| 다짐 | 55사이즈로 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 4일차 성공!
1
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23 | 2019.08.08 |
| [비포&애프터] |
30일 만보 걷기 후기입니다(-5.6kg)
87
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6,675 | 2019.08.07 |
| [비포&애프터] |
최고몸무게96에서 오늘 공복 71.5입니다
94
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9,529 | 2019.08.03 |
| [비포&애프터] |
작년8월사진과 올해8월사진 ㅎㅎ
30
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3,993 | 2019.08.03 |
| [다이어트 칼럼] |
식비와 체중이 절반이 되는 ‘밀프렙’이란?!
116
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22,714 | 2019.07.19 |
| [비포&애프터] |
0329~0709 3개월 변화
118
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6,872 | 2019.07.09 |
| [비포&애프터] |
만보걷기, 2리터물마시기, 아침먹기 후기
23
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4,443 | 2019.07.02 |
| [공지게시판] |
[필독] 다신 14기 미션 안내 및 공지사항 전달
148
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13,058 | 2019.06.07 |
| [다이어트 칼럼] |
진짜 살빼고 싶다면, 아이스커피부터 끊어라?!
637
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69,294 | 2019.05.27 |
| [공지게시판] | 순호박워터 추가 체험단 발표 3 | 832 | 2019.05.20 |
| [공지게시판] | (모집) 도전! 다이어트신 14기 모집!! (5.22~6.6) 462 | 25,007 | 2019.05.16 |
| [다이어트 칼럼] |
24kg 감량한 슈퍼 대디의 다이어트 성공기!
389
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47,186 | 2019.03.24 |
| [다이어트 칼럼] |
정리정돈 시작하면, 다이어트 반은 성공!
101
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13,820 | 2019.03.18 |
| [다이어트 칼럼] |
식사량을 줄이는 8가지 방법 -2-
661
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105,031 | 2019.03.15 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 운동해야 할까요?
112
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20,282 | 2019.01.10 |
| [다이어트 칼럼] |
9.4kg감량, 옆구리와 복부, 다리라인 완벽 변신!
1841
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276,885 | 2018.12.28 |
| [비포&애프터] |
100일동안-20kg후기(진행중)
199
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17,037 | 2017.02.19 |
| [비포&애프터] |
한달 반만에 18키로뺐었어요
140
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26,807 | 2017.01.05 |
| [다이어트 칼럼] |
초보 다이어터의 체지방 13.4kg 감량기 - 민규마미쑥 편
113
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32,594 | 2016.11.25 |
| [다이어트 칼럼] |
하이디클룸 식단표 (2달동안 18kg감량)
124
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39,904 | 2016.11.25 |
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