등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 1년동안의변화 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 15일차 성공! 0 | 18 | 2016.08.22 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 15일차 성공! 0 | 9 | 2016.08.21 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 14일차 성공! 0 | 22 | 2016.08.21 |
[다이어트 일기] | 08월 20일 (음식 739kcal, 운동 207kcal) 0 | 48 | 2016.08.20 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단 9일차 성공! 0 | 24 | 2016.08.20 |
[도전 > 30일 야식끊기] | 30일 야식끊기 2일차 성공! 0 | 28 | 2016.08.20 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 14일차 성공! 0 | 38 | 2016.08.20 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 13일차 성공! 0 | 15 | 2016.08.20 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 13일차 성공! 0 | 18 | 2016.08.19 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단 8일차 성공! 0 | 15 | 2016.08.19 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 12일차 성공! 0 | 11 | 2016.08.19 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단 7일차 성공! 0 | 12 | 2016.08.18 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 12일차 성공! 0 | 8 | 2016.08.18 |
[자유게시판] | 500칼로리먹고 운동열심히 했더니 6 | 160 | 2016.08.18 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 11일차 성공! 0 | 140 | 2016.08.18 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 11일차 성공! 0 | 17 | 2016.08.17 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 10일차 성공! 0 | 18 | 2016.08.17 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단 6일차 성공! 0 | 8 | 2016.08.16 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 10일차 성공! 0 | 17 | 2016.08.16 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 9일차 성공! 2 | 33 | 2016.08.16 |