다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시기 힘들어요
maranda
- 2016.06.20 08:59
- 57
- 3
나름 물마시는걸 잘한다고 생각했는데 무의식으로마시는 것과 체크하고 마시는것은 차이가 있더군요
목표치보다 못 마시는것 같은데 어떻게 하면 많이 잘마실수 있을까요. . . 조언부탁드려요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 일리터 물통을 가지고 다녀요 ㅎㅎ 그러고보니 쫌 쉽게 되더라구요~
감사합니다 한번 해봐야겠어요
아침에 일어나셔서 공복에 200ml내지 300ml 한잔드시고 마신 시간을 기준으로 폰알람에 한시간간격알람설정하세요 그리고 알람이울리면 2~250ml를 드시면됩니다. 하루목표가 2L라면 1시간에 200ml씩 드신다는 가정하에 1시간알람 10개정도 설정하시면되겠네요
전 이런식으로해서 하루3L 무난하게 마십니다"