다이어트 일기
07월 18일 (음식 1752kcal, 운동 325kcal)
슬로크
- 2016.07.18 07:42
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아침식사 : 94kcal (5.37%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 510kcal (29.11%)
| 칼국수 (1그릇,550g) | 500kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 1,055kcal (60.22%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분,100g) | 205kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개,42g) | 164kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 카스라이트맥주 (1병, 1600ml) | 446kcal |
간식 : 93kcal (5.31%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 325kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
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