다이어트 일기
01월 20일 - 2일차 (음식 1675kcal)
호시부인
- 2017.01.23 00:14
- 40
- 0
처참한 실패의 서막=_=
- 음식
- 운동
1675/ 1159
0/ 193
실패
(709)
점심식사 : 562kcal (33.55%)
| 감자핫도그 (1회,126.9g) | 344kcal |
| 토마토케찹 (5티스푼, 80g) | 75kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (3큰술, 30g) | 90kcal |
| 훈제란 (1회분,35g) | 53kcal |
오후 간식 : 693kcal (41.37%)
| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| [오뚜기] 김치라면 (1봉지, 120g) | 510kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/4개, 52g) | 77kcal |
저녁식사 : 420kcal (25.07%)
| [CJ] 비비고 깍두기볶음밥 (1회분, 201g) | 330kcal |
| 상추 (9장, 63g) | 9kcal |
| 콩기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
| 설탕 (1/2회분, 7g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 5g) | 9kcal |
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