주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2019.03.25.월 - 실패;
냠냠고냥a
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- 2019.03.25 09:04
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✔ 3월 마지막주 목표
- 53 찍기...
- 이소라체조 주 4회이상하기❌
- 라면, 과자 안먹기❌
- 만보채우기❌
- 천천히 식사하기❌
- 물2리터 마시기✔
✔시작 공체 54.2
🍎아침 am08:40
- 유산균, 미주라 통밀토스트, 카카오닙스, 풋사과분말
✏ 술 욕심을 줄이자~! 식탐을 줄이자~!
🍎점심 pm03:00
- 양배추, 꼬꼬빌 청양고추스테이크, 토마토 반, 삶은계란
아메리카노
✏까지는 좋았는데...지인분의 술마시자는 호출에
냉콤 달려나간것부터가 문제의 시작 ㅠ ㅠ
😑 1차...광어+숭어회, 미역국, 쌈, 소주 2병 까지 기억남;
매운탕 2접시
😑2차...소막창 돼지막창...양 모름; 소주 얼마나 마셨는지 모름...;;
😑3차...; 술 마신건 기억에 없음;;
자갈치, 삼각김밥 두개...
✏ 한심해서 할말이 없습니다;;;;
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