ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
01์ 07์ผ(์ ๋ 300kcal)
2021.01.07 ์กฐํ์ : 64Day-3
2021.01.07 ์กฐํ์ : 50๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ฐ๊ธฐ์กฐ์ฌํ์ธ์.
์ค๋๋ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ๊ตฐ์. ใ
์ถ์ด๋ ๊ทผ์ก์กฐ์ฌ
๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ค๋์ ์ด์ ๋ ๋ ์ถฅ๋ค๊ณ ํ๋ค์
๋ฆฐ์ฃผ๋๋ ๊ฐ๊ธฐ ์กฐ์ฌํ์ธ์