다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 515kcal)
딸기우유8
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- 2024.01.19 20:27
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아침 515kcal 04:24
탄수화물(17.7%) 55.41 / 313g
단백질(70.5%) 40.21 / 57g
지방(31.0%) 14.89/ 48g
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1/2회분, 60g) | 93kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1/2회, 15g) | 63kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 180ml) | 121kcal |
| 컴뱃웨이 프로틴 (1회, 40g) | 153kcal |
| 딸기 (1/4회, 15g) | 4kcal |
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