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| 등급 | 지존다이어터 |
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| 닉네임 | 쪼코롱 | ||
| 다짐 | 11자 복근이 만들어질 때까지!!💪 | ||
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다이어트 하지 않고, 건강하게 살려면?
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9,244 | 2020.05.28 |
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매일 홈트 30분, 2달간 실천 후기!!
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정체기에요 ㅜㅠ
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다이어트 위해 ‘아침 루틴’을 만들어라?
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폭식해도 괜찮아!
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15,484 | 2020.05.22 |
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여름 오기 전, 다이어트 위해 점검할 것들!
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다이어트 콜라, 체중감량 중에 먹어도 될까?
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12,439 | 2020.05.16 |
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탄단지 모두 담긴 '닭고야 프리타타'!
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카페인,하루에 얼마까지 괜찮을까?
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10,607 | 2020.05.17 |
| [다이어트 칼럼] |
날씬해지고 싶다면, 루틴을 가져라?!
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나이 들수록 더 필요한 근육은?
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| [다이어트 칼럼] |
빵대신 고구마로! 빵없는 고구마 샌드위치!
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살 안 찌는 간식, 고르는 방법!
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18,455 | 2020.05.09 |
| [다이어트 칼럼] |
살찌는 체질, 살빠지는 체질로 바꾸려면?
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26,888 | 2020.05.05 |
| [다이어트 레시피] |
감자피자? 프리타타? 에어프라이기 20분 땡
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| [다이어트 칼럼] |
식단 섭취, 적게 자주 vs 많이 가끔?
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살도 빼고 건강도 챙기고 몸도 유연해졌으면 좋겠네요.
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504 | 2020.04.26 |
| [비포&애프터] |
만보끝!!!
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1,359 | 2020.04.23 |
| [다이어트 레시피] |
언위치❗️
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857 | 2020.04.23 |
| [비포&애프터] |
직딩의 3달간의 변화!!!
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2,162 | 2020.04.23 |
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