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등급	정석다이어터
닉네임	내몸은내책임
다짐	44엔 52, 45엔 몸짱!


게시판	제목	조회수	작성일
[자극사진]	체지방률별 몸매사진 19	3,663	2017.08.01
[다이어트 식단]	일일500칼로리 처방받았는데.. 한 끼에 500칼로리 넘는 현실.. 22	3,275	2017.07.31
[비포&애프터]	오르락 내리락 1년 다이어트!(-26kg) 227	9,911	2017.07.31
[비포&애프터]	운동의 중요성 42	4,866	2017.07.30
[다이어트 일기]	63일째날. 9kg감량 2	670	2017.07.28
[자극사진]	허리랑 허벅지 살 빼고 싶으신 분 보세요! 46	7,009	2017.07.28
[다이어트 칼럼]	살을 빨리 빼면, 쉽게 요요현상이 온다? 125	20,256	2017.07.27
[자극사진]	허리라인. 3	296	2017.07.26
[비포&애프터]	[학생다이어트 3개월] 164cm 59.2kg->47.5kg 128	13,323	2017.07.25
[다이어트 칼럼]	22화, 금식으로 몸을 재정비하는 '리버스 다이어트'! 199	28,472	2017.07.25
[비포&애프터]	비만에서 표준까지 12kg 감량 다리 비교 ㅎㅎ 117	10,382	2017.07.25
[다이어트 칼럼]	긍정마인드로 내몸을 변화시키는 '이미지트레이닝'! 83	14,140	2017.07.24
[다이어트 칼럼]	운동위기는 3,6,9주차에 온다? 147	18,735	2017.07.22
[다이어트 칼럼]	다신 8기 우승,'하체비만탈출반'의 성공적 체중 감량기! 309	67,614	2017.07.21
[다이어트 식단]	엄마가 싸주시는 다이어트 도시락!.. 인데 살이 더 찔거같아요.. 23	1,655	2017.07.20
[다이어트 일기]	88일차 키 156 60킬로 시작! 현재 -11.7킬로 27	2,433	2017.07.18
[비포&애프터]	한달 다이어트 후기 54	5,050	2017.07.17
[비포&애프터]	1년 사이 같은 58kg 다른 몸매 89	7,160	2017.07.15
[다이어트 칼럼]	코어만 탄탄해도 살 빠진다? 250	32,564	2017.07.15
[다이어트 칼럼]	식이조절과 운동만으로 14kg 뺀 체중감량기! 623	119,166	2017.07.14

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