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등급 정석다이어터
닉네임 냥찌
다짐 건강한 내 몸을 위하여.
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[다이어트 칼럼] 5개월만 운동해도 인생이 바뀐다? 사진파일첨부 14 4,966 2024.01.10
[다이어트 칼럼] 여자가 근력운동 안하면, 후회한다? 사진파일첨부 27 5,523 2024.01.03
[다이어트 칼럼] 다이어트는 나 자신을 믿어야 성공한다? 사진파일첨부 18 4,432 2023.11.01
[다이어트 칼럼] 체중이 멈춰있다면, 이것부터 확인해라? 사진파일첨부 37 8,671 2023.10.23
[다이어트 칼럼] 가을 다이어트를 성공으로 이끌어주는 '이것' 쬐기? 사진파일첨부 16 3,030 2023.10.05
[다이어트 칼럼] 추석연휴, 살 찌는 것 방어하려면? 사진파일첨부 18 3,007 2023.09.28
[다이어트 칼럼] 다이어트 성공포인트! 내 아침식단부터, 변화시켜라? 사진파일첨부 20 5,615 2023.09.18
[다이어트 칼럼] 5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결! 사진파일첨부 92 21,163 2023.07.13
[다이어트 칼럼] 명절연휴, 다이어트 실패로 힘든 분들 마음 다스리는 팁! 사진파일첨부 33 4,032 2023.01.26
[다이어트 칼럼] 체중감량 어려운 분들, 운동습관 쉽게 만드는 법? 사진파일첨부 61 7,749 2023.01.18
[다이어트 칼럼] 이런 다이어터분들은, 마그네슘 꼭 드세요! 사진파일첨부 34 8,981 2022.12.13
[다이어트 칼럼] 매일 매일 '과자'를 참다보면, 결국 이런 변화가? 사진파일첨부 52 17,138 2022.10.19
[다이어트 칼럼] ‘이것’을 찾으면, 살은 저절로 빠진다? 사진파일첨부 45 12,231 2022.07.28
[다이어트 일기] 다이어트중! 사진파일첨부 17 810 2022.06.22
[다이어트 칼럼] 살 찌우기 전문가에게 배우는 다이어트 팁 3가지! 사진파일첨부 55 9,629 2022.05.25
[다이어트 칼럼] 피곤한 뇌에, 단음식 정말 도움될까?! 사진파일첨부 56 6,801 2022.05.03
[다이어트 칼럼] 60kg→50kg대로, 4개월간 운동으로 바뀐 비포앤애프터! 사진파일첨부 154 44,602 2022.04.28
[다이어트 칼럼] 살 빠진다 생각하면, 진짜로 살 빠진다? 사진파일첨부 66 8,469 2022.04.21
[다이어트 칼럼] 아이 셋 출산 후 불어난 몸, 12kg감량해 딴 사람되다? 사진파일첨부 120 34,511 2022.03.31
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