다이어트 일기
05월 01일 (음식 1044kcal)
아가다살뺀다
- 2016.05.01 06:50
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아침식사 : 278kcal (26.63%)
| [테일러] 푸룬 (2개, 18g) | 49kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 86g) | 129kcal |
| 닭야채볶음 (1회분, 100g) | 100kcal |
점심식사 : 428kcal (41.00%)
| 현미보리밥 (1공기, 70g) | 105kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 294g) | 117kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| HomePlus좋은상품 피칸 (1회분, 20g) | 136kcal |
저녁식사 : 254kcal (24.33%)
| 현미보리밥 (1공기, 70g) | 105kcal |
| 닭야채볶음 (1회분, 120g) | 120kcal |
| 토마토 (1개, 212g) | 29kcal |
간식 : 84kcal (8.05%)
| 김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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