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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 사과 1회(100g) 49 kcal
3 동등 삶은 달걀 1개(50g) 68 kcal
4 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
5 상승 딸기 1회(100g) 27 kcal
6 하락 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
7 하락 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
8 하락 찐고구마 1회(100g) 130 kcal
9 동등 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
10 동등 군고구마 1회(100g) 124 kcal
11 상승 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
12 하락 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
13 상승 오렌지 1개(200g) 88 kcal
14 동등 우유 1컵(200ml) 122 kcal
15 상승 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
16 하락 닭가슴살 1인분(100g) 107 kcal
17 동등 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
18 상승 돼지고기 삼겹살(구운것) 1인분(100g) 460 kcal
19 하락 아몬드 1개(1g) 7 kcal
20 동등 두부 1회(100g) 88 kcal
21 상승 떡볶이 1인분(200g) 303.53 kcal
22 상승 김밥 1줄(200g) 318 kcal
23 동등 상추 1회분(100g) 18 kcal
24 동등 양상추 1인분(100g) 11 kcal
25 하락 오이 1개(210g) 19 kcal
26 상승 구운계란 1개(45g) 73 kcal
27 하락 양배추 1회(100g) 24 kcal
28 하락 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
29 상승 식빵 1쪽(40g) 111 kcal
30 상승 김치볶음밥 1인분(300g) 446 kcal
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