순위 | 음식명 | 단위 | 칼로리 | |
---|---|---|---|---|
1 | 쌀밥 | 1공기(210g) | 310 kcal | |
2 | 사과 | 1회(100g) | 57 kcal | |
3 | 배추김치 | 1소접시(100g) | 25 kcal | |
4 | 삶은 달걀 | 1개(50g) | 68 kcal | |
5 | 귤 | 1개(100g) | 39 kcal | |
6 | 계란프라이 | 1개(46g) | 89 kcal | |
7 | 바나나 | 1개(100g) | 93 kcal | |
8 | 잡곡밥 | 1공기(200g) | 292.6 kcal | |
9 | 찐고구마 | 1회(200g) | 277.31 kcal | |
10 | 현미밥 | 1공기(210g) | 321 kcal | |
11 | 군고구마 | 1회(100g) | 124 kcal | |
12 | 아메리카노 | 1잔(240ml) | 4 kcal | |
13 | 두부 | 1회(100g) | 88 kcal | |
14 | 단감 | 1개(100g) | 48 kcal | |
15 | 오이 | 1개(210g) | 19 kcal | |
16 | 양배추 | 1회(100g) | 24 kcal | |
17 | 아몬드 | 1개(1g) | 7 kcal | |
18 | 구운계란 | 1개(50g) | 70 kcal | |
19 | 방울토마토 | 1개(13g) | 2 kcal | |
20 | 우유 | 1컵(100ml) | 65 kcal | |
21 | 돼지고기김치찌개 | 1인분(200g) | 128 kcal | |
22 | 제육볶음 | 1인분(300g) | 572 kcal | |
23 | 야채샐러드 (드레싱 포함) | 1인분(150g) | 100 kcal | |
24 | 깍두기 | 1인분(35g) | 14 kcal | |
25 | [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 1포(12g) | 50 kcal | |
26 | 콩나물무침 | 1소접시(80g) | 38 kcal | |
27 | 당근 | 1개(100g) | 34 kcal | |
28 | 상추 | 1회분(100g) | 18 kcal | |
29 | 김밥 | 1줄(200g) | 318 kcal | |
30 | 돼지고기 삼겹살(구운것) | 1인분(100g) | 331 kcal |