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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 사과 1회(100g) 49 kcal
3 동등 삶은 달걀 1개(50g) 68 kcal
4 동등 1개(100g) 39 kcal
5 하락 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
6 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
7 상승 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
8 하락 찐고구마 1회(100g) 130 kcal
9 하락 군고구마 1회(100g) 124 kcal
10 동등 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
11 하락 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
12 동등 아몬드 1개(1g) 7 kcal
13 동등 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
14 동등 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
15 동등 우유 1컵(200ml) 122 kcal
16 상승 구운계란 1개(45g) 73 kcal
17 동등 양상추 1인분(100g) 11 kcal
18 상승 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
19 하락 두부 1회(100g) 88 kcal
20 상승 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
21 하락 오이 1개(210g) 19 kcal
22 상승 닭가슴살 생것(껍질 제거) 1인분(100g) 107 kcal
23 상승 떡볶이 1인분(200g) 303.53 kcal
24 상승 흑미밥 1공기(210g) 293 kcal
25 상승 양배추 1회(100g) 24 kcal
26 하락 대추방울토마토 1개(15g) 2 kcal
27 동등 김밥 1줄(200g) 318 kcal
28 하락 돼지고기김치찌개 1인분(200g) 128 kcal
29 동등 깍두기 1인분(35g) 14 kcal
30 상승 상추 1회분(100g) 18 kcal
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