게시판 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 |
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[7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기7일차 성공!
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0 | 09:41 | |
[다이어트 식단] | 10월 02일( 오전간식 385kcal) 0 | 0 | 09:41 | |
[다이어트 식단] | 10월 02일( 오전간식 170kcal) 0 | 0 | 09:20 | |
[운동] | 10월 01일( 운동 120kcal) 0 | 0 | 09:06 | |
[건강하고 요요없는 다이어트해요] |
10월1일 수요일 34일차
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1 | 09:04 | |
[다이어트 식단] | 10월 02일( 아침식사 146kcal) 0 | 0 | 08:57 | |
[목표&다짐] | 164/65 0 | 0 | 07:55 | |
[목표&다짐] | 이번달 목표 - 75kg까지 빼기 0 | 0 | 07:25 | |
[7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
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0 | 07:23 | |
[30일 아침 스트레칭] |
30일 아침 스트레칭1일차 성공!
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0 | 07:16 | |
[다이어트 식단] | 10월 02일( 저녁식사 464kcal) 0 | 0 | 07:12 | |
[30일 플랭크] |
30일 플랭크61일차 성공!
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0 | 07:04 | |
[7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기47일차 성공!
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0 | 07:03 | |
[다이어트 식단] | 10월 02일( 아침식사 106kcal) 0 | 0 | 06:52 | |
[30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기13일차 성공!
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[30일 당줄이기] |
30일 당줄이기21일차 성공!
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[30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기21일차 성공!
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0 | 06:52 | |
[30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단21일차 성공!
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0 | 06:52 | |
[30일 아침먹기] |
30일 아침먹기21일차 성공!
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0 | 06:51 | |
[30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기21일차 성공!
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다이어터 랭킹