다이어트 일기
05월 01일 (음식 1432kcal, 운동 202kcal)
범진연하
- 2016.05.01 07:14
- 44
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아침식사 : 710kcal (49.58%)
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 522kcal (36.45%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 150g) | 158kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 수박 (1조각, 100g) | 20kcal |
간식 : 200kcal (13.97%)
| [서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 42g) | 200kcal |
운동 : 202kcal
| 노래부르기 (40분) | 64kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
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