다이어트 일기
05월 01일 (음식 1368kcal)
습관만들기
- 2016.05.01 09:07
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아침식사 : 267kcal (19.52%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 콩콩볼 블랙미니 (1회분, 60g) | 180kcal |
| 우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
점심식사 : 281kcal (20.54%)
| 콩콩볼 백년초 (1/2회분, 55g) | 137kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 방울토마토 1개 (9개, 180g) | 54kcal |
저녁식사 : 459kcal (33.55%)
| 콩콩볼 단호박 (1/2회분, 55g) | 140kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
간식 : 361kcal (26.39%)
| 청춘푸드 남자친구바 (2회분, 70g) | 361kcal |
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