다이어트 일기
04월 30일 (음식 1388kcal, 운동 114kcal)
chu~u
- 2016.05.01 09:11
- 75
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아침식사 : 415kcal (29.90%)
| 잔치국수 (1큰대접, 150g) | 115kcal |
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분) | 300kcal |
점심식사 : 350kcal (25.22%)
| 고등어무조림 (1.5인분) | 350kcal |
저녁식사 : 394kcal (28.39%)
| 우동 (1그릇, 300g) | 235kcal |
| 캘리포니아롤 (1/2인분, 102g) | 159kcal |
간식 : 229kcal (16.50%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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