다이어트 일기
05월 01일 (음식 877kcal, 운동 44kcal)
똥달이
- 2016.05.01 09:12
- 92
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아침식사 : 105kcal (11.97%)
| 햄버거 (1/2인분, 46g) | 105kcal |
점심식사 : 150kcal (17.10%)
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
저녁식사 : 184kcal (20.98%)
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 438kcal (49.94%)
| [롯데] 월드콘 헤즐넛맛 (1개, 170g) | 281kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 파인애플 (3조각, 300g) | 69kcal |
운동 : 44kcal
| 천천히걷기 (20분) | 44kcal |
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