운동을요
다이어트중!
숀리3분다이어트운동을하루에10번씩햇는데 너무힘들네요ㅠㅠ하루에5번으로줄여도될까요?
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무리하면서 하게되면 금방 포기하게되는거같아요‥5번으로 하시다가 6.7‥‥10번으로늘려가세요
단백질쉐이크ㅠ..
배야 빠져라!!
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무리하면서 하게되면 금방 포기하게되는거같아요‥
5번으로 하시다가 6.7‥‥10번으로
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