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다이어트 일기

05월 01일 (음식 1034kcal)

다신등급

써니다해

 1 1 1
  • 2016.05.01 09:37
  • 22
  • 0
아침식사 : 144kcal (13.93%)

사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
배 (1/4개, 90g) 37kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 455kcal (44.00%)

닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g) 268kcal
양배추샐러드 (1/4인분, 12g) 17kcal
저녁식사 : 317kcal (30.66%)
야채샐러드 (1소접시, 153g) 153kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) 97kcal
삼겹살구이 (0인분, 20g) 67kcal
간식 : 118kcal (11.41%)
[동서식품] 카누(KANU) (1/2회, 50ml) 10kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
현미 아몬드볼 (0봉, 12g) 53kcal
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