저도1년넘게먹었는데^^저는 꾸준히먹는게아니고 평소는운동하지만 회식이있거나 모임때문에 운동을못하고 왕창먹을수밖에없을때 하루이틀정도 먹고있어요 이건약이아니예요 다이어트약은..의사한테 처방받아서먹는게약이고 이건가르니시아랑 공액리놀산은 식품입니다 약으로생각하시면안되요~우리가그냥먹는채소나 과일처럼 그냥식품이예요^^ 마지막으로이것만으로는살절대안빠져요~~운동은필수입니다^^운동하시면서 드시는건 저는찬성입니다~~

제동생은 녹차성분 약먹는데
운동은안하고그냥 유지로요
만족하며 먹더라고요~~
그치만저도 약은반대

약은 정말 끊으면 다시 다 돌아와요ㅠㅠ

전 요요로16키로쪗다는ㅜ

요요가 금방와요~ 그게 억지로 신진대사 활발하게 만들어주는 원리거든요~ ㅎㅎ 근육량 키우시면서 기초대사량을 늘려보세요^^

약 한번먹으면 끊기가힘들어여.. 그냥 쭉 운동하시는게.. ...