인체의 신비
끝은어디에
몸이 싸인을 주는 날이 있죠어떤날은 적게 먹고 적당히 운동해도 몸이 너무 피로한날어떤날은 적당히 먹고 열심히 힘들게 운동해도 몸이 가벼운날다음날 체중을 쟀을때 전자는 늘었거나 유지, 또는 1~200g정도만 감량후자는 400g이상 감량이 되더라구요어제가 후자에 해당되었네요아침에 체중 재보고 신나서 공복운동 열심히 하고 있어요이달안에 체중 앞자리 숫자를 바꿀 수 있을듯 해요우리 모두 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
멜짱 네~~감사합니다!
여전히스물여섯 인터넷에 모델마이다이어트 검색해보세요
저런건 어디서... .
뚱영♥ 식이가 젤 중요하다는 의견은 동감이에요밀가루를 끊으니 몸이 가볍고 속이 편하네요
전 기압으로 몸이 천근 만근 운동 후 공복으로 12시간이상 그덕에 약간의 감량 400g감량이면 큰데요 전 늘 1~200정도 완전 절식해야 4~500이네요 운동량이 같아도 식이가 늘 문제^^몸이 가벼워져 기분 좋으시겠네요 오늘두 기분 좋게 파이팅
2일차
건강한 다요트의 파트너 체지방 체중계 신청해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멜짱 네~~감사합니다!
여전히스물여섯 인터넷에 모델마이다이어트 검색해보세요
저런건 어디서... .
뚱영♥ 식이가 젤 중요하다는 의견은 동감이에요
밀가루를 끊으니 몸이 가볍고 속이 편하네요
전 기압으로 몸이 천근 만근 운동 후 공복으로 12시간이상 그덕에 약간의 감량
400g감량이면 큰데요 전 늘 1~200정도 완전 절식해야 4~500이네요 운동량이 같아도 식이가 늘 문제^^
몸이 가벼워져 기분 좋으시겠네요 오늘두 기분 좋게 파이팅