오호~~3·2kg감량
오드리쑤
매일 40분에서 한시간걷고 먹는거줄이고 금주를하니 오늘아침 ㅋ 58·8루 떨어졌다· 이번주가 생리시작일인데 용하게두 찌지않구 빠져서 감사할따름··아침을먹으니 확실히 먹는거 덜땡긴다· 아침식사후 40여분걸어서출근·· 하루죙일 만보맞출려고 일부러걷고 점심은배가고프지않은 관계로패스 4시쯤 싸온도시락 (콩류 야채·과일한가지 )을 먹으면 든든··· 54키로 이제 4키로 남았구나 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
화이팅이용ㅋㅋㅋ
축하해요. 목표몸무게까지 얼마 안남았네요^^꼭 성공하세요~
다이아몬드H.S 버스 3전 정거장이요??? 우와~~ 의지가 대단하세요 저도 오늘부터 실천시작!!!♡.♡ 자극 팍팍 되네요*^^*~~ 좋은 하루되세요♡^^♡
전지현55♥ 감사해요 버스3전 정거장서내려서 걷고있는데 괜찬아요ㅎ
우와~ 축하해요*^^*!! 저도 일부러라도 많이 걸어야겠어요*^^*~~
도태 네 ~~~님도열심히하세요
우왓~축하드려요^^요제저는정체기에근육통까지..하지만힘내서~열심히~우리모두홧팅!
뚱영♥ 먹는거줄이는게 쵝오인듯 ㅎ 감사해요
감량 축하해요 ^^저도 요지부동 제자리던 체중 절식 후 살짝 줄었어요
오오! 축하드려요!
애기낳고다이어트~!!꼭받고싶어요
거칠ㅇㅓ저가는 내피부..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅이용ㅋㅋㅋ
축하해요. 목표몸무게까지 얼마 안남았네요^^
꼭 성공하세요~
다이아몬드H.S 버스 3전 정거장이요??? 우와~~ 의지가 대단하세요 저도 오늘부터 실천시작!!!♡.♡ 자극 팍팍 되네요*^^*~~ 좋은 하루되세요♡^^♡
전지현55♥ 감사해요 버스3전 정거장서내려서 걷고있는데 괜찬아요ㅎ
우와~ 축하해요*^^*!! 저도 일부러라도 많이 걸어야겠어요*^^*~~
도태 네 ~~~님도열심히하세요
우왓~축하드려요^^
요제저는정체기에근육통까지..
하지만힘내서~열심히~우리모두홧팅!
뚱영♥ 먹는거줄이는게 쵝오인듯 ㅎ 감사해요
감량 축하해요 ^^저도 요지부동 제자리던 체중 절식 후 살짝 줄었어요
오오! 축하드려요!