다이어트 일기
05월 01일 (음식 986kcal, 운동 338kcal)
이렇게살지말자
- 2016.05.01 12:05
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아침식사 : 374kcal (37.93%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 365kcal (37.02%)
| [맥도날드] 토마토 치즈 버거 (1개, 181g) | 365kcal |
저녁식사 : 247kcal (25.05%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
운동 : 338kcal
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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