다이어트 일기
05월 01일 (음식 498kcal, 운동 601kcal)
소수희
- 2016.05.01 12:09
- 54
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아침식사 : 163kcal (32.73%)
그린핏, 사과착즙
| 그린핏 다이어트 (1팩, 180g) | 85kcal |
| 사과주스 (1회분, 120g) | 78kcal |
점심식사 : 250kcal (50.20%)
| [골든밀]참치 오믈렛&닭가슴살 탄두리 볶음밥 (1팩, 220g) | 250kcal |
저녁식사 : 85kcal (17.07%)
| 그린핏 다이어트 (1팩, 180g) | 85kcal |
운동 : 601kcal
| 집안청소 (70분) | 224kcal |
| 이소라 다이어트2 (30분) | 237kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
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