• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스후밥을먹어도될까요?

다신등급

qlql77
  • 2014.07.23 10:30
  • 273
  • 8

운동하고공부를해야하는데
운동전에밥먹구운동하구공부하면배고플것같아서ㅋㅋㅋ운동후 삼십분?한시간뒤에밥을먹어두될까요?ㅜㅜ그럼일곱시반쯤되는데..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    요쏘 2014.07.23 22:24

    오잉? 운동전에 식사하고 운동후에 또요? 운동을 몇시간이나 하시길래 ㅎㄷㄷ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    egocentric 2014.07.23 14:57

    운동후 한시간안에 드시는거 좋답니다!! 그거는 살로 가지않는다고 하더라구요...

    답글
    |
    입력
  • 정석
    qlql77 2014.07.23 12:06

    이번엔뺀다 아뇨 저녁이요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이번엔뺀다 2014.07.23 10:46

    운동후 1시간안에 단백질위주의 식사 하라던데요.
    넘 많이 드시지말고 보통식 소식하세요.
    시간도 지금 오전 10시 30이신데. 왜 안될까요? 드셔도 될듯

    답글
    |
    입력
  • 초보
    러우닝 2014.07.23 10:40

    제가 다니던헬스에선 먹어두는게 좋다고하긴했었는데 시간상 안드시는게 나을것같아요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    리밋 2014.07.23 10:36

    운동후엔...안드시는게나은데ㅠㅜ 진짜배고프시면 칼로리낮은 과일섭취하시는게 나을거같아요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    qlql77 2014.07.23 10:33

    프로의식 헬스후 단뱁질위주로밥을먹으면 좋다는글은본적잇어가지고ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    프로의식 2014.07.23 10:32

    안되요ㅠ 먹으면...아메리카노나 아님 배고플때 방울토마토 10개정만 드세요

    답글
    |
    입력
이전글

식이조절좀알려주세요ㅜㅜ

2014.07.23 조회수 : 178
다음글

153에몇키로가?

2014.07.23 조회수 : 188
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기