다이어트 일기
05월 01일 (음식 844kcal, 운동 960kcal)
댄스짱
- 2016.05.01 14:03
- 31
- 0
아침식사 : 123kcal (14.57%)
| 야채볶음밥 (1/4인분, 48g) | 123kcal |
점심식사 : 186kcal (22.04%)
| 팥빙수 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
저녁식사 : 481kcal (56.99%)
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 104g) | 196kcal |
| 야채볶음밥 (1/4인분, 58g) | 151kcal |
간식 : 54kcal (6.40%)
| 콜라비 (1회분, 200g) | 54kcal |
운동 : 960kcal
| 자전거 타기 (120분) | 960kcal |
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