• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 01일 (음식 956kcal, 운동 180kcal)

다신등급

Jin0122

  • 2016.05.01 14:13
  • 134
  • 0
아침식사 : 595kcal (62.24%)

[이디야] 로즈쟈스민티 (1회분) 1kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 150g) 139kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) 55kcal
최가네현미씨리얼 (1회, 10g) 80kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g) 117kcal
코코넛 말린것 (1회분, 100g) 100kcal
점심식사 : 71kcal (7.43%)
종가집누들두부 (1회, 60g) 67kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
저녁식사 : 290kcal (30.33%)

[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 30g) 67kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 30g) 63kcal
두부 (1회분, 100g) 85kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 30g) 44kcal
운동 : 180kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 만보 걷기 30일차 최종후기!

2016.05.01 조회수 : 1,464
다음글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2016.05.01 조회수 : 79
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기