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다이어트 일기

05월 01일 (음식 575kcal, 운동 804kcal)

다신등급

릴리콕

  • 2016.05.01 15:42
  • 92
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점심식사 : 471kcal (81.91%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
강된장 (1/2회분, 50g) 80kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g) 5kcal
오이지 (1/2종지, 10g) 1kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 74kcal (12.87%)

고기 구워주기 새송이만 몇점집어먹음 성공적 고기가 고기로 안보인다....

새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) 74kcal
간식 : 30kcal (5.22%)
방울토마토 (15개, 187g) 30kcal
운동 : 804kcal

주원홈트 운동모임 출석! 개힘듬^^

보통 걷기 (40분) 104kcal
헬스 (70분) 700kcal
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