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다이어트 일기

05월 01일 (음식 964kcal)

다신등급

킴숏
  • 2016.05.01 16:38
  • 7
  • 0
아침식사 : 363kcal (37.66%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
미숫가루 (1.5인분, 375g) 210kcal
계란 흰자 (1.5개, 48g) 25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 45ml) 25kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 479kcal (49.69%)
[본죽] 낙지김치죽 (1/2그릇, 350g) 325kcal
모닝빵 (2개, 46g) 154kcal
저녁식사 : 122kcal (12.66%)
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1/4팩, 30g) 52kcal
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2016.05.01 조회수 : 25
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