다이어트 일기
05월 01일 (음식 588kcal, 운동 471kcal)
박보영2
- 2016.05.01 17:22
- 21
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점심식사 : 192kcal (32.65%)
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 396kcal (67.35%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 카레볶음밥 (3/4인분) | 348kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 471kcal
| 빠르게걷기 (100분) | 471kcal |
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