다이어트 일기
05월 01일 (음식 1816kcal)
7킬로만더빼자
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- 2016.05.01 19:15
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아침식사 : 15kcal (0.83%)
| 오징어 숏다리 (1/4봉지, 5g) | 15kcal |
점심식사 : 665kcal (36.62%)
| [이마트] 알래스카연어너겟 (5회분, 165g) | 275kcal |
| 조지아 오리지널 (2캔, 480ml) | 188kcal |
| [예스통상] 트롤리구미캔디바나나맛 (1회분, 10g) | 36kcal |
| [하림] 스위트흑미웰도그 (1개, 80g) | 166kcal |
저녁식사 : 564kcal (31.06%)
| [하림] 스위트흑미웰도그 (1개, 80g) | 166kcal |
| [동원] 개성왕교자만두 (1회분, 152g) | 321kcal |
| [CJ] 맛밤 (0봉지, 44g) | 77kcal |
간식 : 572kcal (31.50%)
| [스타벅스] 블루베리요거트 (1병, 246ml) | 195kcal |
| 오징어 숏다리 (4봉지, 80g) | 252kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (0봉, 12g) | 50kcal |
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
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