다이어트 일기
05월 01일 (음식 85kcal, 운동 274kcal)
민깅이
- 2016.05.01 19:30
- 40
- 0
저녁식사 : 85kcal (100.00%)
| [허벌라이프] 프로틴드링크믹스파우더 (1개, 1g) | 85kcal |
운동 : 274kcal
| 버피테스트 (2분) | 36kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (2분) | 14kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
| 스플릿 런지 (5분) | 35kcal |
| 점프 스쿼트 (2분) | 14kcal |
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