다이어트 일기
05월 01일 (음식 1358kcal, 운동 264kcal)
슈슈미슈
- 2016.05.01 20:47
- 26
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점심식사 : 631kcal (46.47%)
| 아구찜 (1.5큰접시, 600g) | 466kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 52g) | 82kcal |
| [Nature‘s Path Foods Inc] 블루베리 시나몬 플렉스 (1/2회, 23g) | 83kcal |
저녁식사 : 166kcal (12.22%)
| 찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
간식 : 561kcal (41.31%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 참깨강정 (1/2봉지, 35g) | 175kcal |
| 들깨강정 (1/2봉지, 35g) | 178kcal |
| [하겐다즈] 시크릿센세이션 초코렛퐁당 (1/2회분, 50ml) | 115kcal |
운동 : 264kcal
| 천천히걷기 (120분) | 264kcal |
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