다이어트 일기
05월 01일 (음식 2048kcal)
날씬해자자!
- 2016.05.01 21:08
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아침식사 : 560kcal (27.34%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
점심식사 : 465kcal (22.71%)
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 김치만두국 (1소대접, 250g) | 159kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 304kcal (14.84%)
| 쌀밥 (1/2인분, 75g) | 111kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
| 계란후라이 (1개, 23g) | 49kcal |
간식 : 719kcal (35.11%)
| [요거프레소] 아이스카푸치노R (1컵) | 142kcal |
| [버드와이저]캔맥주 (1캔, 355ml) | 145kcal |
| [해태] 맛동산 3000 (1회분, 30g) | 140kcal |
| [크라운제과] 치즈샌드 (1봉지, 15g) | 75kcal |
| 마른오징어 (1마리, 60g) | 217kcal |
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