다이어트 일기
05월 01일 (음식 1131kcal, 운동 420kcal)
천무선생
- 2016.05.01 22:29
- 32
- 0
아침식사 : 580kcal (51.28%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 405kcal (35.81%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
간식 : 146kcal (12.91%)
| 피스타치오 (1/4회분, 25g) | 146kcal |
운동 : 420kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
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