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다이어트 일기

05월 01일 (음식 1504kcal)

다신등급

김카레

  • 2016.05.02 00:14
  • 56
  • 0
아침식사 : 182kcal (12.10%)
네이처밸리그래놀라바 (1/4개, 5g) 21kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
점심식사 : 504kcal (33.51%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
우거지국 (1대접, 69g) 51kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
닭다리 구운것 (1/2토막, 22g) 50kcal
수육 안심 (1회분, 100g) 181kcal
저녁식사 : 665kcal (44.22%)
프레츨 샌드위치 (1회분, g) 510kcal
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 92g) 155kcal
간식 : 153kcal (10.17%)
멜론 (1회분, 100g) 38kcal
파인애플 (5조각, 500g) 115kcal
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