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다이어트 일기

05월 02일 (음식 2025kcal, 운동 1560kcal)

다신등급

정상몸무게

  • 2016.05.02 07:14
  • 21
  • 0
아침식사 : 532kcal (26.27%)
알탕 (1인분, 400g) 376kcal
쌀밥 (1인분, 105g) 156kcal
점심식사 : 325kcal (16.05%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김치볶음 (1인분, 30g) 12kcal
저녁식사 : 463kcal (22.86%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
간식 : 705kcal (34.81%)
[펩시] 게토레이 (1캔, 600ml) 150kcal
[파리바게뜨] 라이스 쿠키 (3캔, 150g) 390kcal
[롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르) (1회분, 185g) 165kcal
운동 : 1,560kcal
보통 걷기 (600분) 1,560kcal
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