다이어트 일기
05월 02일 (음식 1333kcal)
미소랑
- 2016.05.02 08:56
- 63
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아침식사 : 108kcal (8.10%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
점심식사 : 292kcal (21.91%)
| 오징어 데친것 (1소접시, 200g) | 150kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
저녁식사 : 766kcal (57.46%)
| 삼겹살 (1회분, 130g) | 430kcal |
| 막국수 (3인분, 300g) | 336kcal |
간식 : 167kcal (12.53%)
| [빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 180ml) | 65kcal |
| [삼립] 누네띠네 (1개, 20g) | 102kcal |
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