다이어트 일기
05월 02일 (음식 990kcal, 운동 390kcal)
살빼는마카롱
- 2016.05.02 09:00
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아침식사 : 176kcal (17.78%)
| 닭가슴살바나나쥬스 (1회분, 180g) | 176kcal |
점심식사 : 557kcal (56.26%)
| 불고기 샐러드 (1회분, 245g) | 192kcal |
| [후레쉬서브/GS25] 커플주먹밥매콤참치&순창고추장볶음 (1회분, 200g) | 365kcal |
간식 : 257kcal (25.96%)
| [크라운제과] 마이쮸포도 (4회분, 48g) | 158kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
운동 : 390kcal
줄넘기 300회
| 싸이클 실내자전거 (38분) | 390kcal |
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