다이어트 일기
05월 02일 (음식 1007kcal, 운동 531kcal)
빼볼래용
- 2016.05.02 09:19
- 32
- 0
아침식사 : 259kcal (25.72%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 50g) | 11kcal |
| 다시마 (1인분, 0g) | 6kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
점심식사 : 397kcal (39.42%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 다시마 (1인분, 0g) | 6kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 두부 (1/4회분, 45g) | 35kcal |
저녁식사 : 128kcal (12.71%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 223kcal (22.14%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 프로티니아 (1병, 500ml) | 130kcal |
운동 : 531kcal
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기