05월 02일 (음식 1895kcal, 운동 492kcal)
팬케익 (회분, 200g) | 400kcal |
[카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
[이훈] 취나물현미밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g) | 365kcal |
반쪽만 아이스아메랑 ♡
햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g) | 218kcal |
운동후 두유 세창이와서 족발과 매운순대볶음에 소주 ... 캬 ㅋㅋ
호떡 (1/2개, 75g) | 122kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 97kcal |
순대볶음 (1/4인분, 0g) | 115kcal |
소주 (7잔, 315ml) | 441kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
서있기 (60분) | 60kcal |
크로스핏 (40분) | 340kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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